自分の髪を先に洗うのは、髪を洗っている最中は湯船のチェックが出来ないからです。目視できる状態になってから、下の子を湯船に入れていました。
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チャーハンorチキンライスの時には前日に煮卵作っておいて時短。麺類の時には卵焼き。白だし砂糖の甘いバージョンか、マヨチーズのしょっぱいバージョン
レゴでも、お絵かきでも、プラレールでも、お菓子作り、お外遊びでも何でも良いんです。
もっと早く寝かせないとと思いますが梅雨でコロナでなかなか思いっきり遊ばせられず。今年中にはなんとかこの状況が変わってくれることを祈ります。
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ここで長女のリクエストがあれば、次女抱っこして公園か児童館（朝とは別の）に行くこともありますが
そして最後！ぶっちゃけて言うと育児ルーティンを取り入れる動機の出発点はほとんどこれかもしれません。
お風呂から上がったらパジャマに着替えて、歯磨きをして、絵本を読み聞かせたり遊びの時間を作ったりしてリラックス。
そんな中で、朝の準備に急いでいるママやパパから「毎日言ってるのに！」とか「どうして忘れるの！」とか叱られると、「何もわからないのにどうして怒られるんだろう・・？」と不安になってしまいますよね。
起こすところから始まり、着替え、食事の世話、食後の歯磨き、さらに保育園への送迎が発生します。その全ての作業の途中に「ご機嫌取り」という精神力が必要な作業が入ってきます。
うがいは、取り入れる方は志う区内かもしれませんが、思った以上に口の中がすっきりして、目が覚める効果があるように思います。
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