初めて与える食材が含まれる場合は、必ずかかりつけ医が開院している時間帯を選ぶようにしましょう。
口の周りの筋肉が発達し、舌で潰せない食べ物は左右に寄せて、歯ぐきでつぶして食べられるようになります。ただし、つぶす力は弱いので、バナナを指でつぶしたくらいの感触が最適な固さ。
離乳食で初めてとうもろこしを与えるときや生のとうもろこしの代わりにコーン缶を使用する際には、赤ちゃんの体に負担をかけないように配慮することが大切。最後に、離乳食での注意点を解説します。
初日はまずスプーン一口だけを与えます。少しだけなら食べられる食材でも、たくさん食べさせるとアレルギー反応を起こすことがあるので、無理は禁物です。慣れてきたら徐々に量を増やしていきます。
また、パイナップル、マンゴーなどは消化酵素を多く含み刺激が強いので離乳食時期には不向きです。
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すりつぶしたり、裏ごしをしたり、作るのにひと手間かかる離乳食。普段はあまりしないような調理も必要になるので、始める前に下のようなグッズを用意しておくと便利です。
ゆでてすりつぶし、繊維をほぐしてから、白湯でトロトロ状になるまでのばす。
手づかみ食べもできるようになったので、食パンを小さめにカットしたり、おやきをスティック状にしたり、つかみたくなる工夫も。
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赤ちゃんは、たんぱく質を分解する消化吸収機能が未発達。十分に消化できていないたんぱく質が血中に入ると「異物」とみなされ、食物アレルギーの原因になってしまいます。またたんぱく質をとりすぎると肝臓にも負担をかけます。ただ成長に欠かせない栄養素でもあるので、むやみに減らさず適切な量を食べさせましょう。
必ずしも全てのサインに当てはまらないといけない訳ではありませんが、これらは全て赤ちゃんが離乳食を始めるのに適した状態に成長しているという目安です。多く当てはまる程、離乳食を始めるタイミングと判断してよいでしょう。
ざっくりいうと、小麦粉をたくさん摂れば、アレルギーの強さは増します。
離乳食を食べさせた後には母乳や育児用ミルクを赤ちゃんが欲しがるだけあげるようにします。